今年も残りわずかとなってきましたね。朝晩はとっても冷えて、温かいものが食べたくなる!ということであったかおつまみ。
見た目はなんだか白いだけのクリームシチュー?なこちら。
簡単にいうと… 肉豆腐のお肉を豚肉でしたような材料で、味噌汁のベースを豆乳でしたようでもある、クリームシチューを和風にした感じなんだけど、次々フライパンに放り込んだだけで煮込まず出来る… おいしいやつ!そうです、簡単に言えないけど、簡単に出来る身体あったまるおいしいやつです。
豆腐・豆乳・味噌という大豆だらけの優しそうな材料で、寒い季節にぴったりのおつまみです。
それに見た目はクリームシチューですが、煮込む必要もなく10分あれば出来てしまう簡単レシピです!!
材料
豆腐 | 1丁(400g) |
---|---|
豚バラ肉 | 200g |
生姜 | 大さじ1/2分くらい |
えのき | 100g |
白菜 | 1/8位 |
豆乳 | 200ml |
水 | 200ml |
味噌(お好みのもの) | 大さじ2 |
水溶き片栗粉 | 水:片栗粉,大さじ1:大さじ1 |
すりごま | 適宜 |
作り方
① 深めのフライパンで具材を炒める。
まず、サラダ油に千切りにした生姜。
香りが出てきたら、豚バラを焦げないように炒める。
豚バラに火が通ったら、適当に切った白菜とえのきを加える。
鶏ガラ顆粒も入れて下味。
② 豆乳、水を加える。
白菜がしんなりしてきたら、豆乳と水を加える。
フツフツしてきたら豆腐を手でほぐしながら入れる。
③ 味付け。
味噌を溶き入れ味をなじませる。
④ とろみを付ける。
最後に水溶き片栗粉を入れて、全体がとろっとまとまったら完成!
盛り付けて、上にすりごまをたくさんかけて…
身体も心も温まる一品の完成です!
とろみをつけなくても豆乳スープみたいでいいかなーと思いましたが、やはり寒い季節はとろみがほしい!というのがわたしの感想です。
上に刻み海苔をのせるものおすすめですよー!
次々フライパンに放り込むだけで完成のこちら、本当に簡単!これからの寒い季節に、ぜひぜひおためしください。